Matheus Goulart Personal Trainer
Personal trainer · CREF 193888-G/SP

Treino feito pra você. Resultado de verdade.

Emagrecimento, hipertrofia, condicionamento ou iniciar o treinamento do zero. Você recebe avaliação física, plano personalizado e acompanhamento de perto em cada treino.

Agendar aula experimental grátis Sem compromisso · Fale direto com o Matheus
  • Mogi Guaçu e Mogi Mirim, SP
  • Seg a sex, 6h às 21h
  • Presencial e online
Matheus Goulart, personal trainer, de braços cruzados
50+alunos atendidos
3+anos de experiência
Para quem é

Qual é o seu objetivo?

Cada aluno tem uma história. O treino é montado a partir da sua avaliação e do que você quer alcançar.

Emagrecimento

Perder gordura com treino bem estruturado e metas que cabem na sua rotina.

Hipertrofia

Ganhar massa muscular e força com periodização e progressão de cargas.

Iniciantes

Começar do zero com segurança, aprendendo a execução certa de cada exercício.

Pouco tempo

Treinos curtos e eficientes para quem tem a agenda apertada.

Reabilitação

Fortalecimento e retorno gradual aos treinos com acompanhamento atento.

Futebol e performance

Preparação física funcional para quem pratica esporte e quer render mais.

Como funciona

Do primeiro contato ao resultado

Quatro etapas, na ordem em que acontecem. A primeira leva um minuto.

EtapaO quêComoQuando
01

Chame no WhatsApp

Conte seu objetivo, sua rotina e os horários que funcionam pra você.

Hoje
02

Aula experimental grátis

Você treina com o Matheus, conhece o método e tira todas as dúvidas, sem compromisso.

Esta semana
03

Avaliação e plano

Avaliação física completa (composição corporal, força e condicionamento) e um plano periodizado pra você.

Início
04

Acompanhamento

Treinos com orientação em cada série, ajustes constantes e evolução medida nas reavaliações.

Toda semana
Modalidades

Escolha como você quer treinar

Valores com pagamento por PIX, cartão ou boleto.

Mais procurado

Individual na academia

a partir de
R$ 400/mês
  • Treino exclusivo, só você e o personal
  • Avaliação física e periodização
  • De 2 a 5 treinos por semana
Consultar horários

Em dupla

a partir de
R$ 320/mês por pessoa
  • Treine com um amigo ou parceiro(a)
  • Mesmo acompanhamento, valor menor
  • Motivação em dobro
Consultar horários

Consultoria online

a partir de
R$ 100/mês

treine onde e quando quiser

  • Planilha de treino mensal
  • Vídeos explicativos dos exercícios
  • Suporte pelo WhatsApp
Quero fazer parte
Aula experimental

Treine uma vez com o Matheus antes de decidir

Grátis
  • Treino de verdadeUma sessão completa, no seu nível
  • Conheça o métodoVeja como funciona o acompanhamento de perto
  • Tire suas dúvidasObjetivos, horários e modalidades
  • Sem compromissoVocê decide depois, sem pressão
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Avaliação física

Saiba exatamente de onde você parte

R$ 89,90
  • Composição corporalMassa muscular e % de gordura
  • Perimetria e antropometriaMedidas do corpo para acompanhar sua evolução
  • Resistência muscular localizadaTestes de força e resistência por grupo muscular
  • Testes cardiorrespiratóriosComo está seu condicionamento hoje
Quero agendar
Depoimentos

Quem treina, recomenda

Palavras de alunos que já estão no acompanhamento.

Comecei o acompanhamento buscando melhorar e controlar meu peso para os esportes que pratico. O que encontrei foi muito mais do que isso: um suporte profissional, totalmente focado em mim, um professor esforçado, estudado e pontual. Hoje me sinto mais forte, mais leve, com mais energia e autoestima. A rotina de treinos se encaixou perfeitamente no meu dia a dia, e os resultados têm sido visíveis nos meus esportes. Recomendo para qualquer pessoa que busque objetivos para o seu corpo como eu busquei e consegui.
Vitor Munhoz
★★★★★
Matheus, queria te agradecer de verdade pelo jeito tão leve, respeitoso e paciente com que conduz cada treino! Mesmo com poucos dias, já senti diferença no meu sono, na ansiedade e no meu bem-estar no geral. É muito bom estar sendo acompanhada por alguém que realmente se importa, explica tudo com calma e está sempre atento ao meu bem-estar, tanto físico quanto emocional. Adoro como os treinos são sempre diferentes, dinâmicos e fora da rotina… nunca fica monótono! Tô muito feliz por ter começado essa jornada com você. Obrigada por todo cuidado, atenção e profissionalismo!
Ana Flávia Domingues
★★★★★
Desde que comecei o acompanhamento, notei mudanças significativas na minha rotina e no meu corpo. A abordagem foi sempre muito personalizada e atenciosa, o que me ajudou a manter o foco e a disciplina mesmo nos dias mais difíceis. Minha disposição melhorou, meu sono está mais regulado e os resultados físicos começaram a aparecer de forma consistente. Mais do que um treino, foi uma transformação no meu estilo de vida. Recomendo totalmente o seu trabalho! Além de técnico, você é comprometido de verdade com o progresso de cada pessoa. Foi uma das melhores decisões que tomei.
Anderson Luis
★★★★★
Treinar com Matheus foi, sem dúvida, uma das melhores decisões que já tomei. Assim como muitas pessoas, já cheguei a pensar que vídeos na internet seriam suficientes para aprender exercícios legais e técnicas modernas. Mas isso não é verdade. Existe uma diferença gritante entre seguir uma tela e ter ao seu lado um profissional de verdade, que entende meu corpo, minhas limitações e minhas dificuldades. O cuidado, o conhecimento técnico e a atenção personalizada que o Matheus oferece simplesmente não têm substituto. Ele ajusta cada exercício conforme meu progresso, corrige a postura em tempo real e é um cara muito bacana, gentil, honesto e decente. É um acompanhamento humano, real e feito sob medida — algo que nenhum vídeo gravado consegue entregar. Matheus não é só um personal, é um verdadeiro parceiro na jornada pela saúde.
Alex Rodrigues de Castro
★★★★★
Pô, seu trabalho é sensacional. Você é um excelente profissional. Sempre atencioso e dedicado com o aluno, sempre motivando e se preocupando com o aluno. O seu acompanhamento faz total diferença na rotina do aluno, pois você ajuda ele a se motivar e a criar novos hábitos na rotina. Através do seu acompanhamento, tive mais disposição no dia, e me senti mais saudável. Sempre indico seu trabalho para amigos e familiares, pois você é um profissional excelente!!
Gabriel Aleprotti
★★★★★
Logo Matheus Goulart Personal Trainer
CREF
193888-G/SP
3+
anos de experiência
50+
alunos atendidos
Quem vai te acompanhar

Matheus Goulart

Profissional de Educação Física e Preparador Físico.

Sou formado em Educação Física pela UNIARARAS e pós-graduado em Preparação Física e Treinamento Personalizado de Excelência pela Faculdade Focus – NEFET.

Atuo de forma autônoma desde 2023, desenvolvendo programas de treinamento individualizados para pessoas que buscam emagrecimento, ganho de força, hipertrofia, melhora do condicionamento físico e desempenho esportivo.

Meu trabalho é baseado na individualização do treinamento. Cada pessoa possui objetivos, histórico, nível de condicionamento e necessidades diferentes. Por isso, busco transformar o conhecimento científico em estratégias de treino seguras, eficientes e aplicáveis à rotina de cada aluno.

Também atuo com preparação física para futebol, além de oferecer treinamento individual, treinamento em duplas e consultoria online.

No futebol, trabalho tanto com preparação física quanto com iniciação esportiva para crianças de 5 a 7 anos, respeitando as características e necessidades de cada faixa etária.

Mais do que prescrever exercícios, meu objetivo é desenvolver as capacidades físicas que realmente fazem diferença na vida, no esporte e na evolução de cada aluno.

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Dúvidas frequentes

Perguntas antes de começar

Não achou a sua? Pergunte direto no WhatsApp.

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Nunca treinei. Posso começar?

Pode, e é um ótimo momento. O treino começa no seu nível, com foco em aprender a execução correta e evoluir com segurança.

Como funciona a aula experimental?

É gratuita e sem compromisso. Você chama no WhatsApp, combinamos o melhor horário e você treina com o Matheus para conhecer o método antes de decidir.

Onde são os treinos?

O atendimento presencial é em academia, na região de Mogi Guaçu e Mogi Mirim, SP. Para quem está em outra cidade, existe a consultoria online.

Quais são os horários disponíveis?

Segunda a sexta, das 6h às 21h. Os horários livres mudam ao longo do mês, então o jeito mais rápido de saber é perguntar pelo WhatsApp.

Quanto custa?

Depende da modalidade e da frequência semanal. O individual começa em R$ 400/mês, a dupla em R$ 320/mês por pessoa e a consultoria online em R$ 100/mês. A avaliação física é R$ 89,90 e a aula experimental é gratuita.

Quais as formas de pagamento?

PIX, dinheiro, boleto, cartão de crédito ou débito, além de cobrança recorrente.

Aula experimental gratuita

Seu primeiro treino pode ser esta semana.

Chame no WhatsApp, escolha o horário e venha fazer sua aula experimental gratuita.

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